Maandag
Alle cursussen vinden plaats bij Multicultureel Vrouwencentrum Jasmijn Floresstraat 2/1, Groningen. Tenzij anders aangegeven.
Wil je meedoen met een cursus? Geef je dan op bij de balie van MVC Jasmijn. Je kunt dan ook gelijk betalen zodat je verzekerd bent van een plek.
Overzicht
cursussen
Wandelgroep Selwerd
Ook is er wandelen op de maandag in Selwerd, maar dan wandelen de vrouwen zelfstandig, dus zonder begeleiding.
Nieuw!
Wandelgroep Korrewegwijk
Vrouwen fitness bij Jasmijn
.jpg)
Fitness voor vrouwen
De training varieert van conditie-, mobiliteits-, flexibiliteitstraining en krachttraining met gewichten en met eigen lichaamsgewicht. Ook worden de trainingen afgewisseld met Fit Boksen, Pilates en Yoga.
Extra's
• Wegen en meten op afspraak
• Workshops met verschillende thema's over Gezonde leefstijl
Kosten
Een strippenkaart van 10 keer voor € 22,50,- of een Volwassenenfonds aanvragen (met je stadjerspas) bij Jasmijn. Of met je stadjerspas 2x € 10,-, korting. Een keer in het voorjaar en een keer in het najaar.
Locatie
MVC Jasmijn
Floresstraat 2/1
9715 HS Groningen
Telefoon: 050 573 33 19
Voor meer info
Esther Noordhuis
Email: e.m.noordhuis@jasmijn.info
Naailes cursus 1
Beginners/gevorderden
Als uzelf kunt naaien dan kunt u meestal voor minder geld mooie kleding maken. U kunt leren kleding op maat te maken voor uzelf of iemand anders. Iedereen kan op haar eigen niveau en tempo de zelf uitgekozen kledingstukken maken. Ook als u bijvoorbeeld gordijnen, kussens of kinderkleding wilt maken bent u welkom.
Wanneer
Maandag van 9:30 - 12:00 uur
16, 23, 30 september, 7, 14, 21 oktober, 4, 11, 18, 25 november 2024, 10 keer
Kosten
A.€ 54,50* B. € 59,50* C. € 65,50*
inclusief materiaalkosten
(€ 10,- korting met kortingsbon gemeente Groningen)
Let op
U moet zelf stof, patroon-tekenpapier, garen, schaar en andere naaibenodigdheden meenemen!
Locatie
Multicultureel Vrouwencentrum Jasmijn
Tel. 050 573 33 19
Naailes cursus 2
Beginners en gevorderden
Als uzelf kunt naaien dan kunt u meestal voor voor minder geld mooie kleding maken. U kunt leren kleding op maat maken, voor uzelf of iemand anders. Iedereen kan op haar eigen niveau en tempo de zelf uitgekozen kledingstukken maken. Ook als u bijvoorbeeld gordijnen. kussens of kinderkleding wilt maken bent u welkom. Naaimachines, een Lockmachine en het blad: "Knip-mode" is aanwezig.
Wanneer
Maandag van 13.00 - 15.30 uur
16, 23, 30 september, 7, 14, 21 oktober, 4, 11, 18, 25 november 2024, 10 keer
Kosten
A. € 54,50* B. € 59,50* C. € 65,50* inclusief materiaalkosten
(€ 10,- korting met kortingsbon gemeente Groningen)
Let op
U moet zelf stof, patroon-tekenpapier, garen ,schaar en andere naaibenodigdheden meenemen!
Waar
Multicultureel Vrouwencentrum Jasmijn
Tel. 050 573 33 19
Mediawijsheid
Digitale wereld
Maandag van 13.00 - 14.00 uur
7, 14, 21 oktober, 4, 11, 18 november 2024, 6 keer
Hoe ga je mediawijs om met de digitale wereld? In deze korte cursus van 6 lessen, leer je van alles over de wereld van internet, e-mail, socials en andere computervaardigheden.
Kosten
A. € 19,80 B. € 22,80 C. € 26, 40
Locatie
MVC Jasmijn
Floresstraat 2/1
9715 HS Groningen
Telefoon: 050 573 33 19
Zumba
Maandag van 17.30 - 18.30 uur
23, 30 september, 7, 14, 21 oktober, 4, 11, 18, 25 november 2, 9, 16 december 2024, 12 keer
Zumba is een fitnessprogramma met oefeningen op muziek. Vergelijkbaar met Aerobics, gebaseerd op Latijns- Amerikaanse dans zoals Merengue, Salsa en meer. Zumba betekent snel bewegen en plezier hebben en al je spieren doen mee.
Kosten
A. € 39,60 B. €45,60C. € 52,80
Locatie
MVC Jasmijn
Floresstraat 2/1
9715 HS Groningen
Telefoon: 050 573 33 19
vol
Jasmijnkoor
Zelfstandige groep
Deelname afhankelijk van vrije plekken
Maandag van 19:30 - 21:30 uur
Vanaf 9 september 2024
Het Jasmijnkoor bestaat uit een enthousiaste groep van 16 vrouwen, die plezier hebben in zingen en toe werken naar een goed klinkend, gevarieerd optreden (circa 5 keer per jaar), waar naast een hechte samenklank ook ruimte is voor individuele talenten. Het repertoire bestaat uit de mooiste liedjes uit alle hoeken van de wereld, variërend van vrolijk swingen tot melancholiek, van populair tot traditioneel, gegoten in eigen of reeds bestaande arrangementen. Soms wordt de zang aangevuld met instrumenten met name percussie.
Dirigent: Ilkje Hoven
Kosten
Worden bepaald na de vierde les.
Locatie
MVC Jasmijn
Floresstraat 2/1
9715 HS Groningen
Telefoon: 050 573 33 19
