Maandag
Alle cursussen vinden plaats bij Multicultureel Vrouwencentrum Jasmijn
(tenzij anders aangegeven)
Floresstraat 2/1 Groningen
Wil je meedoen met een cursus? Geef je dan op bij de balie van Vrouwencentrum Jasmijn. Je kunt dan ook gelijk betalen zodat je verzekerd bent van een plek.
Loopgroep Selwerd
Vrouwen fitness in Jasmijn
Maandag van 9.30 - 10.30 Fit Boksen
Woensdag van 12.30 - 13.30 Fitness
Vrijdag van 9.30 - 10.30 Fitness
Vanaf vrijdag 1 september 2023
Onze fitness training is geschikt voor beginners en gevorderden. Je kan op eigen niveau deelnemen. Op je eigen tempo, op een gezonde en efficiënte manier aan je kracht en conditie werken.
We werken aan:
*Opbouw spiermassa en kracht
*Verbeteren van conditie en uithoudingsvermogen
*Flexibiliteit
*Vet verbranden
*Plezier en meer!
Extra's
*Meet en weeg momenten op afspraak,
*Workshops : voeding, gezonde leefstijl, diabetes etc.
Kosten: strippenkaart van 10 keer is € 20,- of je kan een volwassenenfonds bij ons aanvragen.
Waar:
Multicultureel Vrouwencentrum Jasmijn
Floresstraat 2/1, 9715 HS Groningen
Tel. 050 - 5733319
Voor info:
Esther Noordhuis
E-mail: e.m.noordhuis@jasmijn.info
Tel.: 050 - 5733319
Fietsles 1
Maandag en woensdag: 9.15 - 11.15 uur
4 september - 4 oktober 2023, 10 keer
Als u kunt fietsen bent u niet meer afhankelijk van de bus en bent u sneller waar u wilt zijn. Als u niet kunt fietsen kom dan naar de fietsles. Naast het oefenen op de fiets worden ook de verkeersregels geleerd. Het is wel handig gemakkelijke kleding aan te doen. Bijv: een broek, korte jas, platte schoenen (zonder hak) en een regenjas voor als het regent. U kunt zich ook omkleden in Jasmijn.
Docent: Wilma Vissers
Kosten: A. € 54,50 B. € 59,50 C. € 65,50
Waar:
Multicultureel Vrouwencentrum Jasmijn
Floresstraat 2/1, 9715 HS Groningen
Tel. 050 - 5733319
Fietsles 2
Maandag en woensdag: 9.15 - 11.15 uur
9 oktober - 15 november 2023 10 keer
Als u kunt fietsen bent u niet meer afhankelijk van de bus en bent u sneller waar u wilt zijn. Als u niet kunt fietsen kom dan naar de fietsles. Naast het oefenen op de fiets worden ook de verkeersregels geleerd. Het is wel handig gemakkelijke kleding aan te doen. Bijv: een broek, korte jas, platte schoenen (zonder hak) en een regenjas voor als het regent. U kunt zich ook omkleden in Jasmijn.
Docent: Wilma Vissers
Kosten: A. € 54,50 B. € 59,50 C. € 65,50
Waar:
Multicultureel Vrouwencentrum Jasmijn
Floresstraat 2/1, 9715 HS Groningen
Tel. 050 - 5733319
Naailes (beginners - gevorderden)
Maandag van 9.30 - 12.00 uur
18 september - 27 november 2023, 10 keer
Als uzelf kunt naaien dan kunt u voor minder geld mooie kleding maken. U kunt leren kleding op maat te maken voor uzelf of iemand anders. Iedereen kan op haar eigen niveau en tempo de zelfgekozen kledingstukken maken. Naaimachines, een Lockmachine en het: 'Knip-mode' zijn aanwezig.
Let op: je moet zelf stof, patroontekenpapier, garen, schaar en andere benodigdheden meenemen.
Docent: Mehmanat Araschvand
Kosten: A. € 54,50* B. € 59,50* C. € 65,50*
Waar:
Multicultureel Vrouwencentrum Jasmijn
Floresstraat 2/1 Groningen,
Tel. 050 - 5733319
Conversatie Nederlands
Maandag van 10.00 - 12.00 uur
2 oktober - 11 december 2023, 10 keer
Je bent al enige jaren in Nederland en je voelt je al aardig ingeburgerd. Maar het converseren in de Nederlandse taal blijft moeilijk.
In deze cursus kan jij je spreekvaardigheid en je uitspraak verbeteren
Docent: Maricee Ten Bosch
Kosten: A. € 54,50* B. € 59,50* C. € 65,50 *
Waar:
Multicultureel Vrouwencentrum Jasmijn
Floresstraat 2/1, 9715 HS Groningen
Tel. 050 -5733319
Filosofie in de praktijk
Dinsdag van 13.00 - 15.00 uur
20 november - 11 december 2023, 4 keer.
Wil jij je persoonlijke problemen niet langer meer ontwijken maar achter je laten? Verder reiken dan het oppervlak, met rust in je leven en leven naar je waarden? Dan is deze cursus een mooi opstap. Waar wij mee bezig gaan werkt door in je dagelijkse leven en keuzes. Op het gebied van studie, werk, lifestiyle en vriendschap. En waar het gaat om relaties, die met jezelf voorop. Op basis van westerse en boeddhistische inzichten. voorkennis is niet nodig.
Docent: Anneline Mook
Kosten: A. € 21,80* B. € 23,80* C.€ 26,20* inclusief materiaalkosten.
Waar:
Multicultureel Vrouwencentrum Jasmijn
Floresstraat 2/1 Groningen.
tel. 050 - 5733319
Model tekenen
Maandag van 13.15 - 15.45 uur
6 november - 4 december 2023, 5 keer
De mens is een fascinerend onderwerp, om te beginnen wij er ook een van zijn. In deze cursus gaan wij mensen tekenen en schilderen. De uitdaging is om je verwachting te parkeren en telkens opnieuw goed te kijken naar het model. Benieuwd wat jouw werk en (andermans) werk overtuigend maakt. Aan het eind van elke les staan we daarbij stil.
Aanwezig: schetsmateriaal en basis kleuren acrylverf. Meenemen: penselen.
Docent:
Kosten: A. € 27,25* B. € 29,75* C. € 33,75* Incl. materiaalkosten
Waar:
Multicultureel Vrouwencentrum Jasmijn,
Floresstraat 2/1 Groningentel.
Tel: 050 - 5733319
Digitaal werken
(leren werken met smaartphone en laptop)
Maandag van 13.15 - 15.15 uur
2, 9, 16, 30 oktober, 6, 13, november 2023, 6 keer
Heb je altijd al meer over de volgende onderwerpen willen leren:
- Al je belangrijke zaken online regelen met (DigiD)
- Hoe gebruik ik mijn smartphone en laptop
- Internet en veilig online
- Wifi instellen op smartphone of pc en laptop
- Foto's maken overbrengen van je smartphone naar pc of laptop
Doe dan mee met deze cursus.
Docent: Wilma Vissers
Kosten: A. € 32,70* B. € 35,70 * C. € 39,50*
Waar:
Multicultureel Vrouwencentrum Jasmijn
Floresstraat 2/1 HS Groningen,
tel. 050 5733319
Jasmijnkoor
Zelfstandige groep
(deelname afhankelijk van vrije plekken)
Maandag van 19.30 - 21.30 uur.
Vanaf 18 september 2023
Het Jasmijnkoor bestaat uit een enthousiaste groep van 16 vrouwen, die plezier hebben in zingen en toe werken naar een goed klinkend, gevarieerd optreden (circa 5 keer per jaar), waar naast een hechte samenklank ook ruimte is voor individuele talenten. Het repertoire bestaat uit de mooiste liedjes uit alle hoeken van de wereld, variërend van vrolijk swingen tot melancholiek, van populair tot traditioneel, gegoten in eigen of reeds bestaande arrangementen. Soms wordt de zang aangevuld met instrumenten met name percussie.
Docent: Ilkje Hoven
Kosten: Worden bepaald na de vierde les
Waar:
Multicultureel Vrouwencentrum Jasmijn
Floresstraat 2/1, 9715 HS Groningen,
Tel. 050 - 5733319
GAAT VOOR ONBEPAALDE TIJD NIET DOOR
