Fitness voor vrouwen
De fitnesstraining is geschikt voor elk niveau. De training varieert van conditie-, mobiliteits-, flexibiliteits- en krachttraining. We trainen met dumbbells en kettlebells en met je eigen lichaamsgewicht.
Yoga
Daarnaast is er op iedere donderdag een yoga les.
De strippenkaart voor fitness kun je ook gebruiken voor de yoga lessen.
De yoga les is van 11:15 tot 12:15.
Extra's
- Workshops met verschillende thema's over Gezonde leefstijl. Denk aan afvallen, de overgang, diabetes, een label van een product leren lezen...
Jasmijn Fitness
€ 25,00Prijs
Maandag
10:00 - 11:00
Woensdag
10:00 - 11:00 Donderdag Yoga 11:15 - 12:15
