top of page

Woensdag

Alle cursussen vinden plaats bij Multicultureel Vrouwencentrum Jasmijn Floresstraat 2/1, Groningen. Tenzij anders aangegeven.

 

Wil je meedoen met een cursus? Geef je dan op bij de balie van MVC Jasmijn. Je kunt dan ook gelijk betalen zodat je verzekerd bent van een plek.

ochtend
Fietsles 1

Overzicht
cursussen

Fietsles 1

Woensdag en maandag: 09:15 - 11:15 uur

8 april - 15 mei 2024, 10 keer

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



Als u kunt fietsen bent u niet meer afhankelijk van de bus en bent u sneller waar u wilt zijn. Als u niet kunt fietsen kom dan naar de fietsles. Naast het oefenen op de fiets worden ook de verkeersregels geleerd. Het is wel handig gemakkelijke kleding aan te doen. Bijv: een broek, korte jas, platte schoenen (zonder hak) en een regenjas voor als het regent. U kunt zich ook omkleden in Jasmijn. 

 

Docent: Wilma Vissers

 

Kosten: A. € 54,50  B. € 59,50  C. € 65,50

Locatie

MVC Jasmijn

Floresstraat 2/1  

9715 HS Groningen

Telefoon: 050 573 33 19

kansfonds.jpg

Fietsles 2

Woensdag en maandag: 09:15 - 11:15 uur

27 mei - 26 juni 2024, 10 keer

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Als u kunt fietsen bent u niet meer afhankelijk van de bus en bent u sneller waar u wilt zijn. Als u niet kunt fietsen kom dan naar de fietsles. Naast het oefenen op de fiets worden ook de verkeersregels geleerd. Het is wel handig gemakkelijke kleding aan te doen. Bijv: een broek, korte jas, platte schoenen (zonder hak) en een regenjas voor als het regent. U kunt zich ook omkleden in Jasmijn. 

 

Docent: Wilma Vissers 

 

Kosten: A. € 54,50  B. € 59,50  C. € 65,50

 

Data: 27,29 mei, 3,5,10,12,17,19,24,26 juni 2024, 10 keer

Locatie

MVC Jasmijn

Floresstraat 2/1

9715 HS Groningen

Telefoon: 050 573 33 19

kansfonds.jpg
vegan koken

Vegan koken

Woensdag van 18.00 - 21.00 uur
8 t/m 
29 mei 2024, 4 keer













In deze cursus Vegan koken leer je hoe je een menu samenstelt uit een selectie producten zoals bonen en erwten. De bereiding van de producten is eenvoudig en puur, waardoor je kunt genieten van de meest heerlijke en authentieke smaken.

Docent: Anneline Mook

Kosten: A: € 26,80*  B: € 28,80*  C: € 31,20* incl. materialen kosten

Locatie
MVC Jasmijn
Floresstraat 2/1

9715 HS Groningen
Telefoon: 050 573 33 19

avond
yoga

 vol 

Hatha yoga basis

Iyengar Class

Woensdag van 19:15 - 20:15 uur

17 januari - 10 april 2024, 12 keer

 

 

 

 

 

 

 

 

Het woord Yoga komt uit het Sanskriet en betekend verbinden, maar ook richten en concentreren van de aandacht. Hatha Yoga basis is een rustige vorm van yoga die gericht is op het doen van fysieke oefeningen gecombineerd met ademoefeningen. In deze cursus leer je de klassieke Hatha Yogahoudingen met de adem als dragende kracht. In elke oefening zoeken we naar het juiste evenwicht tussen inspanning en ontspanning.

De oefeningen variëren van subtiel tot uitdagend.

 

Docente: Sonja Werkman

Kosten: A. € 39,60  B. € 45,60  C. € 52,80

Locatie

Jasmijn gymzaal

MVC Jasmijn

Floresstraat 2/1

9715 HS Groningen

Telefoon: 050 573 33 19

 vol 

Hatha yoga (zelfstandige groep)
deelname afhankelijk van vrije plekken

yoga zelfst

Woensdag van 20.30 - 21.30 uur

17 januari - 10 april 2024, 12 keer

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Deze cursus is een vervolg op de Hatha Yoga basiscursus. De focus ligt op het verdiepen en verruimen van de adem in de verschillende houdingen. Door de ademspieren te trainen leren we ons lichaam beter kennen en kunnen we eventuele blokkades opheffen. Wanneer er in ons lichaam meer ruimte ontstaat voor de adem, voelen we ons meer ontspannen, evenwichtiger en geconcentreerd.

 

Docent: Sonja Werkman

 

Kosten: na de eerste les bekend

Locatie

Jasmjn gymzaal

MVC Jasmijn

Floresstraat 2/1

9715 HS Groningen

Telefoon: 050 573 33 19

Yoga sessie
logo_jasmijn_transparant.png
bottom of page